Информация о группе
- VK ссылка: club54643323
- Тип сообщества: открытое
Участники (217)
Тимчук Лена #ProektTelo
Описание: Помогу осуществить вашу мечту - приблизиться к идеальному телу
Заряжу энергией и дам веру в свою силу 💪
Онлайн-марафон #ProektTelo - результат за 30 дней
Стройность и здоровье в 20 - это молодость. А в 40 - это уже осознанность и здравый смысл. Чтобы стать стройной и красивой, нужно трудиться над собой. Тут уж без иллюзий.
Самый эффективный способ похудеть быстро и навсегда - сменить свои привычки и я знаю как это сделать.
Я Лена - с недавнего времени мастер-тренер по фитнесу. Мне будет 40 в этом году. Я знаю что такое быть толстой. Сама похудела с веса 92 до 52 кг. Я довела свое тело до совершенства, преодолев много трудностей и осуществила свою мечту - стать бикиняшкой и выступить на сцене. Более подробно обо мне можно прочитать здесь _______
Я точно знаю, как женщине сделать красивую фигуру и стройность в самые короткие сроки и навсегда. Даже после 40 лет. Даже если ты мама 4-ых детей и у тебя нет времени.
О том, как похудели мои подопечные ______________
Отзывы девушек, которые похудели со мной https://vk.com/topic-54643323_48983468
Чтобы помочь вам прийти к фигуре своей мечты, я создала свою авторскую программу похудения #ProektTelo.
Похудей за 30 дней на онлайн-марафоне ProektTelо!
Тебя ждет:
1. Гибкая система питания для твоей стройности и готовые рационы
2. Лекции по питанию каждую неделю,
3. Дневник упражнений
4. Мотивационный "пинок"
5. Формирование полезных привычек
6. Общий чат, поддержка 24/7
7. Подведение итогов, выпускной
Первые три дня участия в марафоне - бесплатные.
На них вы узнаете про формирование привычек стройности и уже сразу начнете их внедрять в свою жизнь!
Записаться на онлайн-марафон ProektTelо
_______________
👇Для тех, кто захочет остаться со мной и продолжать худеть дальше по программе #ProektTelo, у меня есть услуги:
✔Индивидуальное онлайн-ведение
✔Индивидуальные офлайн-фитнес-тренировки в Перми
✔Курс по похудению
Записаться на пробную бесплатную тренировку https://vk.cc/cgWkKS
Специально для Вас я создала и хочу подарить Руководство (гайд) по Питанию «Ешь и Худей» . Он поможет вам научиться питаться вкусно, полезно и правильно без диет.
В Руководстве вы найдете:
- План Питания для Похудения
- Лучшие продукты для Сжигания Жира
- Гид по Микро и Макро элементам
- Руководство по порциям
- Список для продуктовой корзины
- Вкусные рецепты
Скачать бесплатно гайд по питанию _____________
КАК СО МНОЙ СВЯЗАТЬСЯ:
✔По телефону
✔telegram
✔Написать вопрос в сообщения группы
✔Написать мне на личную страницу https://vk.com/lena_timchuk
Заряжу энергией и дам веру в свою силу 💪
Онлайн-марафон #ProektTelo - результат за 30 дней
Стройность и здоровье в 20 - это молодость. А в 40 - это уже осознанность и здравый смысл. Чтобы стать стройной и красивой, нужно трудиться над собой. Тут уж без иллюзий.
Самый эффективный способ похудеть быстро и навсегда - сменить свои привычки и я знаю как это сделать.
Я Лена - с недавнего времени мастер-тренер по фитнесу. Мне будет 40 в этом году. Я знаю что такое быть толстой. Сама похудела с веса 92 до 52 кг. Я довела свое тело до совершенства, преодолев много трудностей и осуществила свою мечту - стать бикиняшкой и выступить на сцене. Более подробно обо мне можно прочитать здесь _______
Я точно знаю, как женщине сделать красивую фигуру и стройность в самые короткие сроки и навсегда. Даже после 40 лет. Даже если ты мама 4-ых детей и у тебя нет времени.
О том, как похудели мои подопечные ______________
Отзывы девушек, которые похудели со мной https://vk.com/topic-54643323_48983468
Чтобы помочь вам прийти к фигуре своей мечты, я создала свою авторскую программу похудения #ProektTelo.
Похудей за 30 дней на онлайн-марафоне ProektTelо!
Тебя ждет:
1. Гибкая система питания для твоей стройности и готовые рационы
2. Лекции по питанию каждую неделю,
3. Дневник упражнений
4. Мотивационный "пинок"
5. Формирование полезных привычек
6. Общий чат, поддержка 24/7
7. Подведение итогов, выпускной
Первые три дня участия в марафоне - бесплатные.
На них вы узнаете про формирование привычек стройности и уже сразу начнете их внедрять в свою жизнь!
Записаться на онлайн-марафон ProektTelо
_______________
👇Для тех, кто захочет остаться со мной и продолжать худеть дальше по программе #ProektTelo, у меня есть услуги:
✔Индивидуальное онлайн-ведение
✔Индивидуальные офлайн-фитнес-тренировки в Перми
✔Курс по похудению
Записаться на пробную бесплатную тренировку https://vk.cc/cgWkKS
Специально для Вас я создала и хочу подарить Руководство (гайд) по Питанию «Ешь и Худей» . Он поможет вам научиться питаться вкусно, полезно и правильно без диет.
В Руководстве вы найдете:
- План Питания для Похудения
- Лучшие продукты для Сжигания Жира
- Гид по Микро и Макро элементам
- Руководство по порциям
- Список для продуктовой корзины
- Вкусные рецепты
Скачать бесплатно гайд по питанию _____________
КАК СО МНОЙ СВЯЗАТЬСЯ:
✔По телефону
✔telegram
✔Написать вопрос в сообщения группы
✔Написать мне на личную страницу https://vk.com/lena_timchuk
